Lucie Jana Matoušková
Instruktorka
Cvičení pro všechny bez ohledu na zdatnost či věk.
Tréninkové začátky, správné držení těla, výuka techniky. Prolomení ledu ze strachu z fitness center.
OSVĚDČENÍ
- Instruktor fitness - Fitness akademie Ronnie.cz
- Výživové poradenství - Fitness Institut
- Sportovní a klasické masáže dorostu - Škola Rafael s.r.o.
- Rehabilitační oddělení Léčebné lázně Jáchymov a.s.
- Relaxační centrum Spa hotel Thermal-F a.s.
SPECIALIZACE
- Osobní trénink zaměřený na funkční trénink, rehabilitaci a nápravu svalových dysbalancí
- Individuální diagnostika a vytváření jídelníčků, výživové poradenství
- Rozvoj kondice a průprava pro všechny druhy sportů
- Redukce tuku a rozvoj svalové hmoty
- Online coaching 24/7
- Odstranění bolesti kloubů a zad
- Zlepšení flexibility
Mou prací je, abyste se cítili dobře a spokojeně!
SPORTOVNÍ ÚSPĚCHY (VÝBĚR)
- Mistr Evropy v twirlingu
- Národní coach twirlingové reprezentace
- Evropský lektor twirlingu level 1,2
- Taneční/twirlingový porotce/choreograf
REKREAČNÍ ÚSPĚCHY – MISTROVSTVÍ SVĚTA ICn
- Česká společnost pro naturální sport z.s.
- World Cup Rimini 2022: 2x 1. místo
- Pragu : 1.místo
- Spolupracuji s lidmi, kteří patří mezi nejlepší sportovní trenéry v ČR – jmenovitě s Evou Sukupovou a Jendou Cahou, kteří jsou stále mými mentory.
