Michael Kohar

• Silový trénink
• Diagnostika pohybového aparátu
• Rehabilitační cvičení
• Kondiční trénink
• Výživové poradenství

Jsem trenér, jehož vášní je udržitelný, zdravý životní styl a silový trénink. Rád se učím nové věci ze sféry fitness světa a aktivně se vzdělávám prostřednictvím kurzů, spoluprací s jinými trenéry a literatury. Jsem aktivní powerlifter pod vedením Radomila Vašíka, trenér a nutriční terapeut. Rád pracuji s lidmi a pomáhám jim ve správném pohybu a dosahování jejich vytyčených cílů, především ve zlepšování jejich zdraví a celkové fyzické kondice. Tímto Tě zvu na tréninky vedené mnou, kde si vysvětlíme od základů silového tréninku přes správné držení těla, techniky cviků až po mobilitu celého těla. Těším se na tebe! Michael