Radek Karas

• Kondiční příprava vrcholových sportovců
• Kruhový trénink
• Instruktor kulturistiky
• Kondiční příprava na přijímací řízení na sportovní školy či instituce s vstupními tělesnými testy

Jmenuji se Radek Karas a specializuji se na kondiční přípravu vrcholových sportovců. Vzdělávání v této oblasti se věnuji již 15 let, kde už střední školu jsem si vybral sportovní gymnázium a na prohloubení znalostí VŠ ZČU, kde jsem studoval nejdříve bakalářské a posléze magisterské obory zaměřené na psychologii a sport. Po ukončení magisterského studia jsem absolvoval trenérskou trenérskou školu Ronnie. Dále si veškeré znalosti zkoušel na sobě samém a aplikoval na klienty, mezi které patří Tomáš Verner (10x MR a ME v krasobruslení), Radek Filipi ( MS v bench pressu), hokejisty s angažmá v KHL. Natálii Žítkovou (první místo MČR a Dimond cup-bikini fitness). Cílem trenéra není na prvním tréninku odrovnat klienta, ale postupně a systematicky dovést k jeho cíli ať se jedná o to udělat jeden klik, shodit 15kg, nebo zaběhnout 1500m pod 5 minut a se vším vám moc rád pomůžu:). První krok ja na vás, přijít k nám do fitness, ostatními kroky vás provedeme my trenéři. Poslední co bych vám chtěl říct, ať se tohoto prvního kroku nebojíte, často slýchám obavy, že se na vás ostatní budou koukat, ale po prvním tréninku mi tento pocit všichni klienti vyvrátí a zjistí, že všichni ostatní se také věnují sami sobě a na pohledy po okolí nezbývá čas a jediné co budete cítit je příjemný nával endorfinů po tréninku. Budu se na vás těšit!