Roman Pásek

• Individuální tréninky
• Správné dýchání
• Technika cvičení
• Rozvoj fyzické kondice
• Silový/dynamický rozvoj
• Správné držení těla
• Kondiční příprava

Sportu se věnuji v podstatě celý život, do 15 let jsem hrál lední hokej na vrcholové úrovni. Hokeji se věnuji stále, momentálně několikrát v týdnu jako hobby hráč. Mezi další sporty, kterým jsem se aktivně věnoval, patří softbal, tenis, fotbal, atletika a box. Jelikož jsem si prošel systémem kolektivních sportů, vím jak je důležité zároveň rozvíjet individuální fyzickou kondici a správně sestavit jídelníček. Do posilovny jsem začal chodit v 15 letech a od té doby se fitness stalo součástí mého života, baví mě na sobě pracovat a dát si pořádně do těla. Pro mě osobně je pocit po dobře odcvičeném tréninku k nezaplacení. Pokud na sobě chceš pracovat, cítit se dobře ve svém vlastním těle a těšit se z výsledků, věřím že najdeme společnou řeč. 🙂