Kvalifikace

Instruktor Krav Maga
Trenér kickboxu III. třídy
Instruktor SAMI Combat Systems
Certifikace profesní sebeobrany
Certifikace ESP

Specializace

Fitness a kondiční tréninky
Silový trénink
Zlepšení fyzické kondice
Funkční trénink
Individuální i skupinové lekce
Základy bojových sportů

Ahoj, jmenuji se Marek Hoško a jsem studentem vysoké školy VŠTVS Palestra, kde studuji obor Sportovní a kondiční specialista. Sport mě provází už od malička a postupně se stal nejen mým koníčkem, ale i životním směrem.

Od 6 let jsem hrál florbal a později jsem se začal věnovat bojovým sportům, které mě přivedly k trénování dětí, mladistvých i dospělých. Už více než půl dekády vedu tréninky a práce s lidmi mě baví čím dál víc.

Svůj čas ve sportu dnes rozděluji hlavně mezi fitness, kickbox a sebeobranu. Nejvíce mě baví pestrost tréninků a to, že každý člověk může pracovat na svých vlastních cílech a posouvat se svým tempem. Rád lidem ukazuji, že fitko není jen o zvedání vah, ale hlavně o lepším pohybu, kondici, síle a dobrém pocitu ze sebe sama.

Moje tréninky jsou pestré, aktivní a hlavně zábavné. Snažím se, aby si trénink užil opravdu každý — jak úplný začátečník, tak pokročilý, bez rozdílu věku. Každý někdy začínal a důležité je hlavně udělat první krok. Když tě pohyb baví, výsledky přijdou mnohem snadněji.

Rád ti pomůžu zlepšit kondici, získat větší jistotu při cvičení a najít cestu ke sportu a fitku tak, aby tě to bavilo a těšil ses na každý další trénink.

Moje motto

„Nevyzkoušíš, nevíš.“

Pokud tě můj přístup k tréninkům oslovil, budu rád, když se mi ozveš přes telefon nebo e-mail.