Otevírací doba: Po-Čt: 7-22 | Pá: 7-21 | SO-NE: 8-20
• síla a kondice
• rychlost a výbušnost
• nabírání svalové hmoty
• redukce tuku
• mobilita a stabilita středu těla
• silová a kondiční příprava sportovců
• MMA a kickbox
• Instruktor bojových umění — Ronnie.cz
• Rekvalifikační kurz akreditovaný MŠMT
• absolvent oboru Sportovní management
• fitness a silový trénink — 7+ let
• MMA a kickbox — 3+ roky
• amatérské zápasy: 4
• skóre: 2 výhry / 2 prohry
Ahoj, jmenuji se Tomáš Partl, je mi 20 let a sport je součástí mého života už od dětství. Vyzkoušel jsem různé individuální sporty a pohybové aktivity jako tenis, parkour, trampolíny nebo zumbu, ale nejvíce jsem se našel v BMX, kterému jsem se věnoval zhruba 5 let. Postupem času jsem ale cítil, že už se kvůli podmínkám a možnostem ve skateparku nemám kam dál posouvat, a tak jsem přešel do prostředí fitness a silového tréninku.
Později jsem se dostal k MMA a kickboxu, kde mám dnes za sebou i amatérské zápasy. Díky tomu jsem se naučil pracovat s tréninkem tak, aby přinášel co nejlepší výsledky přímo pro výkon ve sportu — a tyto zkušenosti dnes dokážu přenést do jakéhokoliv sportu nebo cíle, kterému se věnuješ ty.
Ve tréninku kombinuji principy silového a kondičního tréninku, plyometrie, kontrastní metody a izometrických cvičení. Trénink nevnímám jen jako cestu k lepší postavě, ale hlavně jako způsob, jak se cítit silnější, zdravější a výkonnější.
• individuální tréninky
• online coaching
• tréninkové plány
• jídelníčky na míru
• silovou a kondiční přípravu sportovců a fighterů
• soukromé tréninky pro začátečníky bojových sportů
