Otevírací doba: Po-Čt: 7-22 | Pá: 7-21 | SO-NE: 8-20
Jmenuji se Jan Tyrk. Od 4 let jsem byl veden ke sportu – konkrétně hokej, který ve 14ti letech vystřídala atletika. Když mi bylo 17 let, tak mne kamarád zatáhl do fitka. Před těmi 11 lety nebylo tolik možností, bylo mnohem méně informací a o žádném trenérovi ve své blízkosti jsem nevěděl, tak mi nezbývalo, než zkoušet různé fitness praktiky na sobě, či sledovat praktiky přátel, které jsem ve fitness centru poznal. Po 5 letech cvičení, když jsem jsem začal být sám se sebou spokojený, jsem se rozhodl pro absolvování rekvalifikačního kurzu trenéra fitness. Po absolvování tohoto rekvalifikačního kurzu jsem se začal na plno věnovat trénování lidí. Ačkoliv jsem chtěl mít co nejvíce zkušeností z různých koutů fitness, tak jsem se rozhodl praktikovat své vlastní zkušenosti z odvětví kulturistiky sám na sobě. Hned první soutěž v roce 2017, kde jsem se umístil na 4. místě mne vtáhla na tolik, že jsem ve své soutěžní kariéře pokračoval a roku 2019 jsem dosáhl absolutního vítězství České republiky v kategorii Mens Physique pod federací IFBB. Od této sezóny jsem k dnešku na žádné další soutěži nebyl. Účast na dalších soutěžích plánuji na rok 2022/23. Vzhledem k tomu, že jsem studoval střední zdravotnickou školu se zaměřením na výživu jsem se vždy přikláněl k faktu, že 70% výsledků tvoří jídelníček a 30% trénink. Postupem času jsem však od tohoto názoru odstoupil - přestal jsem s lidmi spolupracovat jednotlivě buďto na stravovací plány či trénování a přešel jsem ke komplexní spolupráci s klienty, kdy je spolupráce se mnou postavená bezvýhradně na 3 základních pilířích, které se pro maximální výsledky klienta jeden bez druhého neobejdou. Těmi pilíři jsou: trénink, strava a podpora (offline i online). Práce fitness trenéra totiž spočívá v tom, že za mnou přijde člověk, který má nějaký problém - volá o pomoc a já,jako trenér, ho právě pomyslně vezmu za ruku a dovedu k předem nastavenému cíli. Neváhejte a obraťte se na mě, pokud potřebujete s něčím poradit. V případě zájmu o spolupráci mne můžete kontaktovat, a domluvíme se na konzultaci, kde zhodnotíme a nastavíme ideální řešení právě pro vaši spokojenost. Ve zdravém těle zdravý duch.
