• Zdravotní a rehabilitační cvičení
• Příprava na závody a přijímací řízení
• Extrémní změny těla

Jmenuji se Jaromír Prášek, jsem ročník 1987 a pohyb je součástí mého života odjakživa. Po studiu sportovního gymnázia jsem sloužil 6 let v armádě a od roku 2012 se živím jako profesionální trenér. Jako závodník v kulturistice jsem dosáhl mnoha vítězství, mám za sebou deset úspěšných sezón, v roce 2024 jsem ABSOLUTNĚ vyhrál mistrovství ČR, mistrovství Evropy a dokonce MISTROVSTVÍ SVĚTA v kulturistice mužů nad 180cm v organizaci NABBA a tím se stal profesionálním kulturistou! Moji svěřenci dosahují také předních příček a nejcennější je zlato z mistrovství světa 2020 Petra Lindáka a absolutní vítězství Jiřího Vevery na MČR 2016. Jako trenér jsem přímý, zaměřený na výsledky. Nesnáším, když mi klient lže a mám rád, když vidím zápal. Tréninky umím vést až k úplnému osamostatnění cvičence. Řekneš mi svůj cíl a já Ti ukážu nejvhodnější cestu k němu a jakých šlápnutí vedle se máš vyvarovat. Prohlédnout si mě můžete na sociálních sítích pod mým jménem a když Vám budu vyhovat, můžem si domluvit lekci / 60minut.