Osvědčení a certifikáty

• Masér sportovní a rekondiční
• Instruktor fitness - Akademie Ronnie.cz
• Trenér kulturistiky – Akademie Ronnie.cz
• Spirální stabilizace páteře - MUDr. Smíšek  A,B

Specializace

• Redukce hmotnosti
• Svalová hypertrofie
• Zlepšení kondiční zdatnosti
• Zmírnění/odstranění bolesti zad

Ahoj, jmenuji se Ondra a řadím se do skupiny lidí, kterým říkali, že nesmí cvičit.

V pubertě mi našli vážnou srdeční vadu a já byl od té chvíle odkázán na samé:,,Nesmíš, neměl bys, nemůžeš.‘‘ Má hlava na nějakou dobu i uvěřila, že tomu tak doopravdy je a já podstoupil hned dvě operace srdce. Dostávalo se mi samých nepěkných odpovědí. Později jsem ale zjistil, že špatné odpovědi, bývají především kvůli špatně položené otázce. Stane-li se nám něco, v tu chvíli pro nás ne moc líbivého, neptejme se ,,Proč zrovna já?‘‘ Neboť to je otázka oběti. Ptejme se raději ,,Co mi to má říct/dát/přinést?‘‘ Po této změně je to už pátý rok, co se věnuji fitness a co se zátěžové zdatnosti týče, kondice mého srdce je nyní v nadprůměru. Pracuji taktéž v nemocnici na rehabilitaci, kde se dostanu k různým poúrazovým a pooperačním stavům a tak opravdu vidím, co lidská hlava dokáže. Nikdy není pozdě převzít kontrolu nad svým životem. To, že to čteš, je vlastně už první krok. Důkaz, že Tvá hlava chce, touží, sní.  Každý z nás je svým vlastním hrdinou a je jen na Tobě, jestli jím budeš i pro ostatní.

Je to dlouhá cesta, klikatá, trnitá, strmá.

Ale já Ti na ní budu rád oporou, parťákem, koučem.

Vím, že když do toho dáš vše, tak není nic, co nedokážeme.

Pokud mě budeš chtít kontaktovat, nebo jen trochu víc poznat, neváhej se obrátit na můj instagramový účet: Troj.on
Nebo mi napiš na email a domluvíme se na osobním setkání.