Pomáhám ženám najít radost z pohybu, získat sebevědomí a cítit se dobře ve vlastním těle. Jmenuji se Sonya Eva Arlt a ke sportu jsem měla vždy velmi blízko – i když jsem nikdy dlouho nevydržela jen u jednoho. Vyzkoušela jsem si od každého něco – 4 roky sebeobrany přes capoeiru, tanec a diskgolf až po fitness, kterému se věnuji dodnes. Právě ve fitness jsem našla pohyb, který mě skutečně naplňuje.

V roce 2025 jsem absolvovala svou první soutěžní sezónu v kategorii Bikini fitness. Ta mi přinesla nejen spoustu zkušeností, ale také disciplínu, odhodlání a chuť neustále se zlepšovat. Následně jsem si vyzkoušela také HYROX, který mi ukázal další stránku silového a kondičního tréninku.

Dnes se už thajskému boxu nevěnuji a svou pozornost zaměřuji především na silový trénink. Aktuálně se připravuji na své první závody v benchpressu a zároveň mám v plánu pokračovat ve vzdělávání na Fakultě tělesné výchovy a sportu (FTVS).

Sport pro mě není jen o výkonu nebo vzhledu. Je především o tom, jak se díky němu člověk cítí, co všechno dokáže překonat a jaké sebevědomí si díky němu může vybudovat. A právě to se snažím předávat i svým klientkám.

Ceník a dostupnost:

Individuální trénink: 500 kč

Dvojice: 800 kč

Volné termíny dopoledne.